Texte zu Gelassenheit, Achtsamkeit und Resilienz

Worum geht es in dem Buch?

Es geht um jene Gefühle, Erlebnisse und Verhaltensweisen, die uns zu schaffen machen - zum Beispiel:

Was ist das Besondere?

Das Buch...

Kern des Buches sind die literarischen Texte zu Beginn einer jeden Einheit. Mit Mitteln aus dem professionellen psychologischen Coaching werden die Themen pointiert dargestellt - mal humorvoll, mal nachdenklich. Durch die ungewöhnliche Betrachtungsweise des Themas erfährt der/die Leser*in neben dem Lesevergnügen durch den Perspektivwechsel eigene innere Bilder, mit denen man sich seinem Thema annähern kann.

Interviews mit Barbara Burghardt zu dem Buch

Gelassenheit gewinnen - 30 Bilder für ein starkes Selbst
Barbara Burghardt
Springer Gabler-Verlag, 2015
2. Auflage
ISBN 978-3-658-07465-4
19,99 €